Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 53.58g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Красная Цена Сыр Голландский, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Звездный Сухари Ванильные, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Треска Отварная, Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|