Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 73.87g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Агуша Молоко 3.2%, Гречка, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Льняное Масло, Чай, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, суп овощной (детский). Dinner: Чай, Брокколи. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Яблоко, Заревские Творог 9%, Арахис, Корица, Малина, Агуша Молоко 3.2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|