Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 38.10g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Морковь, Сыр Российский, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Оладьи, Беллакт Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Хлеб, Арахис, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|