Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 79.18g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Мёд, Панкейки Пестова, Акконд Мини Рулада Сливки. Lunch: Вкусные Консервы Печень Трески, Рыба на Гриле, Тушеные Овощи, SPAR Булочка с Кунжутом, Гречка Отварная Пестовой. Dinner: Xtreme Протеин Клубничный , Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Каждый День Желе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas086's Weight History
|