Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 64.68g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Грин Рэй Кукуруза. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Приготовленная Морковь, Blue Dragon Устричный Соус, Скумбрия Запеченная, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Индейка с Грибами в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Семейные Секреты Ягодная Смесь, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|