|
крутяк!
|
92.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 108.39g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mivimex Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы, Говядина Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|