Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 116.05g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Печеночные Оладьи. Lunch: Банан, Свинина Тушеная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|