Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 101.92g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Радеж Салат Капустный, Карусель Плов со Свининой. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овощное Рагу, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Снежок 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|