Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 80.51g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Lunch: Печень Говяжья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ашан Печенье Американер, Сушеный Ананас, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulaevairina's Weight History
|