Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 55.42g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Хлеб Цельнозерновой, 365 Дней Джем Малиновый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Котлета Куриная, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|