Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 138.64g | Prot: 45.70g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Шейка Домашняя Запечённая. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Ремит Шейка Домашняя Запечённая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кокос, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|