Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 58.34g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Националь Крупа Греча Ядрица, Жареное Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|