Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 97.82g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Каждый День Курага, Виктория Котлета Рыбная, Русский продукт Овсянка Монастырская, Окей Изюм Темный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло. Lunch: Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Лопатка Свиная, Виктория Котлета Рыбная, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брюссельская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, ДЕП Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|