|
жир 26,6%
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 94.97g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Maxler Протеин Ванильный, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Dinner: Киприно Сыр Витязь 50%, Доброфлот Горбуша Натуральная, 4 Сезона Слива, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Фруктовая Энергия Чернослив, Фруктовая Энергия Трио. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|