Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 81.42g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Киви, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Чернослив. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая. Dinner: Помидоры, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Белок, Хлебец, Редька, Свеклы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|