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Mantendo a rotina cetogênica
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55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2133 kcal
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Fat: 184.50g | Prot: 85.30g | Carbs: 34.80g.
Breakfast: Ducoco Óleo de Coco, 3 Corações Café Extra Forte, Canela. Lunch: Abacate, Suco de Limão, Seara Linguiça Toscana, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Berinjela, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Carne de Vaca Moída, Boa Nata Queijo Gorgonzola, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Tomates, Pimentão Vermelho, Chuchu, Berinjela, Vitória Queijo Minas Padrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Atlhetica Xtea, Force Up Pasta de Amendoim Granulado. more...
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steady weight
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rpalharessales's Weight History
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