Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
81 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 73.91g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный, Батон Нарезной, Савушкин Творог Хуторок 0%, Евроопт Банан. Lunch: Утиное Мясо, Жареное Яйцо, Рис. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1, Евроопт Хлеб Тостовый, Савушкин Сыр Российский Молодой. Snacks/Other: Булочка, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|