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Soy una chica vegetariana de 22 años y mi objetivo es conseguir un cuerpo atlético gracias a la dieta y al deporte.
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58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 41.83g | Prot: 72.14g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Deliplus Levadura de Cerveza, Huevo Cocido, Tostadas de Pan Integral, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Whey Protein, Plátano Maduro. Lunch: Mercadona Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, Berenjena, Aceite de Oliva, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Puerros Cocidos, Cebollas, Tomates. Dinner: Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aguacate, Aceite de Oliva, Zanahoria. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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1796 kcal
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Exercise:
Yoga - 20 minutes, Andar monte - 1 hour and 11 minutes, Andar - 1 hour, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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