|
Вот и восьмое прошло не без следа, да ну и ладно!
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 63.86g | Carbs: 263.03g.
Breakfast: Банан, Cheeseberry Торт Тирамису Замороженный, Epica Йогурт Красный Апельсин. Lunch: Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Первый Вкус Закваска Злаки, Nestle Батончик Фитнес, Красное Яблоко, Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisova2s's Weight History
|