Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 56.92g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника-Роза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Мегамарт Турбинка, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|