Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 63.98g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Мясо с Овощами, Салат с Фасолью. Dinner: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Фасолью. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|