Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 101.19g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Холлендер Сыр 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Холлендер Сыр 17%, Семга Слабосоленая, Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холлендер Сыр 17%, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|