Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 58.50g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Малиновое Варенье, Сахар, Пшеничная Каша. Lunch: Соль, Томатный Соус, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Куриное Филе, Крабовые Палочки, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде, Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Шоколадница Торт Вафельный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияМе's Weight History
|