Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 55.72g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Ветчиной и Грибами, Брест-Литовск Сметана 26%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Яйцо-Пашот, Сыр Голландский, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Слодыч Печенье Чайный, Оливье с Курицей, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сокол Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSmolskaya's Weight History
|