Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 68.68g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Белый Хлеб, Куриная Грудка. Lunch: Ярмарка Овсяная Крупа, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Растишка Йогурт Питьевой, Магнит Яблоко, Чай. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, тренировка - 1 hour, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Ванн's Weight History
|