Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 118.47g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль. Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagera8's Weight History
|