Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
131.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 161.93g | Carbs: 268.42g.
Breakfast: Свекла по Корейски( Самодел), Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Микс( Смесь Белковая), Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Свекла по Корейски( Самодел), Минтай, Гречка. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок, Минтай. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|