Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 48.68g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|