Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 216.26g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Славия Сыр Славия 20%, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин, Кофе, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Активиа Бифидойогурт Классический 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка на Пару, Диетмарка Отруби Овсяные. Snacks/Other: Белоцерковский Творог 0%, Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|