Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 121.50g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Яйцо (Целое). Lunch: Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Агуша Творожок Детский Злаки, Яблоко, Апельсин, Здоровая Ферма Рулет Куриный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|