Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 32.92g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Мандарины, Белый Хлеб, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Белый Хлеб, Магнит Банан, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|