|
Обожаю это чувство, когда утром прыгаешь на весы и знаешь ,что увидишь отвес. И все равно даже, что первые дни это просто вода лишняя из организма выходит. Начало положено. Я словила волну. Идти вперед легко.
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 93.39g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный, Бургер Кинг Капучино. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|