|
В общем весы показывают что-то не совсем точно:
сначала 74.5(как вчера),
потом 74.0,74.2,74.3🤷🏻♀️
Подождём до завтра, там будет ясно😊
А пока оставим все как было вчера
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 48.63g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Bravolli Полента. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Укроп, Чеснок, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Брокколи, Табрис Салат Спаржа Соевая по-Корейски. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|