hope13's Journal, 12 Mar 18

hope*13*'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018

55.9 kg Lost so far: 10.7 kg. Still to go: 1.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2018:

1579 kcal

Fat: 67.81g | Prot: 99.66g | Carbs: 141.37g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Обычный Майонез, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Картофельное Пюре, Окей Оладьи из Говяжьей Печени. Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника. more...

1729 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

hope13's Weight History

View Complete History

hope*13*'s Journal, 12 Mar 18