Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 114.61g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной, Цикорий с Молоком, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Отбивная, Салат Овощной, Рыбный Суп. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Фруктовый, Приволжский Творог 1,8%, Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|