Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 116.62g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Цельнозереовые Макароны с Курицей и Грибами. Dinner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Дорадо. Snacks/Other: Первый Вкус Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Халва Финик и Мак. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|