Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 72.45g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Творог 9%, ВкусВилл Пянсэ с Мясом, Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Пянсэ с Мясом, Магнит Банан, Лента Сельдь под Шубой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|