Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 90.66g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Абрикос, Овсяная Каша, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, ВкусВилл Хурма Сушеная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|