Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 66.66g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Елисей Котлета Куриная Диетическая. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики, Botanica Сироп для Кофе, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maika190587's Weight History
|