Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 53.11g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Пончики (Обычные), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Капуста Тушеная без Масла, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картофельное Пюре. Dinner: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|