Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 86.78g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Rainbow Макароны Б/П с Сыром. Snacks/Other: Сыр Российский, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|