Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 83.29g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Конфетный Двор Мини-Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Активиа Высокобелковвя с Вишней и Чёрной Смородиной, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Snacks/Other: Красные Яблоки, Наша Маша Биолакт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Traveler's Coffee Макарон Малиновый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|