Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 106.49g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Рафаэлло Конфета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Valio Сметана 42%, Шарлиз Печенье Имбирное, Ашан Шоколад Горький 85% , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|