Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
97 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 82.26g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Каждый День Черника Замороженная, Aretol Малина Замороженная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кофе Хауз Классический Капучино, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Snacks/Other: Ашан Киви, Реми Бананы Эквадор. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_zikova's Weight History
|