Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 47.15g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Говядина, Гречка Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Банановые Панкейки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|