Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 52.75g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Батон, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Ратибор Варенье Смородиновое, Чай. Lunch: Лента Пангасиус в Кляре, Лента Пангасиус в Кляре, Хлеб Черный, Чили с Бобами (Консервы). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|