Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 39.63g | Carbs: 104.99g.
Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Кабачковые Оладьи. Dinner: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ананас, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|