Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 33.84g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Цветная Капуста, Яичный Белок, Крабовые Палочки, Авокадо, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры. Lunch: Банан, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Йогурт Сочный- Молочный, Банан, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|