|
За эту неделю не так то уж и много, но движение есть и это не может не радовать😌🌷🎈
|
62.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 95.47g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Варенье, Сметана , Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: SPAR Салат Витаминный, SPAR Филе Индейки с Тыквой в Сливочном Соусе. Dinner: Красное Яблоко, Heinz Терияки Соус , SPAR Шашлычок Пикантный. Snacks/Other: Ферреро Тик Так, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Protein Bar Banana. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenochka28-69's Weight History
|