Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 72.05g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Чай, Овсяная Крупа, Груши. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|